چگونه میتوانم شیرم را برای نوزادم ذخیره سازی کنم؟
شما میتوانید شیری را که از خودتان دوشیدهاید فریز کنید و یا در یخچال قرار دهید. شما باید شیرتان را در شیشههای تمیز با درهای ایمن، فنجانهای پلاستیکی با درهای محکم، و یا کیسههای مخصوص ذخیره شیر (یعنی کیسههایی که بهمنظور ذخیرهسازی شیر مادر استریل شدهاند) ذخیره و نگهداری کنید. خوب است که بر روی این ظروف و یا شیشهها یک برچسب بزنید و روی آن اسم نوزادتان و تاریخ دوشیده شدن شیر را یادداشت کنید. همچنین میتوانید شیری را که تازه دوشیدهاید و در یخچال خنک شده است را به شیری که قبلا فریز کردهاید اضافه کنید. نکته مهم این است که مقدار شیری که اضافه میکنید بیش از شیری که قبلا فریز شده نباشد. برای مثال اگر 50 میلیلیتر شیر فریز شده دارید، نباید بیش از 50 میلیلیتر شیر تازه دوشیده شده خنک به آن اضافه کنید.
چه مدت میتوانم شیرم را را ذخیره سازی و نگهداری کنم؟
- میتوانید شیرتان را در دمای اتاقی که گرمتر از 25 درجه سانتیگراد نمیباشد بهمدت 4 تا 10 ساعت نگهداری کنید.
- میتوانید شیرتان را در یخچال با دمای 0 تا 9.3 درجه سانتیگراد بهمدت حداکثر 8 روز نگهداری کنید.
- همچنین میتوانید شیرتان را در فریزر نگهداری کنید. فقط از اینکه تا چند سانتیمتر فضای خالی باقی گذاشتهاید اطمینان حاصل کنید تا در صورت انبساط بر اثر انجماد، شیر فضای کافی داشته باشد.
نکته:
چه مقدار از شیرم را میتوانم در فریزر نگهداری کنم؟
شیرِ فریز شده تغییرِ رنگ داده است، آیا این امر ایرادی ندارد؟
چگونه میتوانم بطریها و پمپهای شیر دوشی را تمیز کنم؟
آیا میتوانم شیشه شیرِ کودکم را داخلِ ماکروفر گرم کنم؟
