هدف ما سلامتی خانواده شماست
مرورگر برچسب

شیر

باورهای نادرست در مورد لبنیات

در جامعه امروز یکی از مهم‌ترین شاخص‌های توسعه فرهنگی، سرانه مصرف شیر و فرآورده‌های آن است. شیر یکی از چهار گروه اصلی غذایی و غنی‌ترین منابع غذایی حاوی مجموعه پروتئینی بسیار باارزش، مواد قندی، چربی، املاح مختلف به‌ویژه کلسیم، فسفر،

سریعترین راه افزایش شیر مادر چیست؟

بیشتر زنانی که تازه زایمان کرده اند نگران کم بودن شیر خود هستند و اینکه آیا نوزادشان سیر می شود یا نه. البته پزشکان متخصص معتقدند تا زمانی که نوزاد رفتار طبیعی از خود بروز می‌دهد، فعال است، خوب می‌خورد و پوشکش را خیس می‌کند، همه چیز مرتب…

روش های خانگی تشخیص شیرهای آلوده

شیر اولین ماده غذایی مصرفی انسان از بدو تولد است که در رژیم غذایی بیماران هم قرار دارد و مصرف آن در برنامه غذایی روزانه بیشتر افراد جامعه توصیه می شود. اما شیر به دلایل متعدد دچار آلودگی هم می شود. در ادامه به معرفی انواع آلاینده های شیر و…

از بچه‌داری در جوانی لذت ببرید

به تازگی معاون بهداشت وزارت بهداشت در یک نشست خبری اعلام کرده است که هم اکنون سن ازدواج خانم‌ها نسبت به یک دهه قبل چهار سال و فاصله ازدواج تا تولد اولین فرزند 2/4 سال افزایش ‌یافته است.

مراقبت از نوزاد – اقدامات 24 ساعته

در صورت وجود هر يك از علائم زير در نوزاد، در اولين فرصت(طي 24 ساعت) به مركز بهداشتي درماني مراجعه كند: - مشكل شيردهي به نوزاد - عفونت خفيف چشم (خروج ترشحات چركي بدون تورم پلك ها) - عفونت خفيف پوست (وجود جوش هاي چركي كمتر از 10…

پوکی استخوان در 30 نکته

پوكي استخوان بیماری است که علائم خاصی ندارد. در این بیماری بافت و مقاومت استخوان کم می شود. ذخيره شدن کلسيم در استخوان ها که باعث سفت و محکم شدن آنها می شود، قبل از تولد آغاز شده و تا سن 30 سالگي ادامه مي‌يابد. در 30 سالگي استخواهاي يک…

شیر مادر، اولین واکسن کودک

مدیرگروه سلامت جمعیت و خانواده معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به فواید تغذیه نوزاد با شیر مادر، گفت: تغذیه انحصاری با شیر مادر سالانه از مرگ یک میلیون شیرخوار پیشگیری می‌کند و عدم تغذیه با شیر مادر با درجه کمتر هوش…

چگونه می‌توانم شیرم را برای نوزادم ذخیره سازی کنم؟

چه به تازگی مادر شده و چه در این امر تجربه داشته باشید، شیردهی به نوزاد معمولا مشکلات و هم‌چنین سؤالات خاص خود را به‌همراه دارد. در این‌جا به برخی از رایج‌ترین آن‌ها پاسخ خواهیم داد: شما می‌توانید شیری را که از…
..