سلامتی

بیشتر زنانی که تازه زایمان کرده اند نگران کم بودن شیر خود هستند و اینکه آیا نوزادشان سیر می شود یا نه. البته پزشکان…

حتما شنیده اید که می گویند گریه آدم را سبک می کند شاید به خاطر این است که بهتر می توانید نفس بکشید؟ جدید ترین…

مطالعات محققان دانشگاه براون در آمریکا نشان می‌دهد اکثر افراد تمایل بیشتری به ورزش صبحگاهی دارند و آن را در کاهش…

نوزادی که به دنیا می آید تا سنی خاص باید مراقب تغذیه و خواب وی بود تا به درستی رشد کند و هیچ مشکلی برای سلامتی وی…

برخی از سبزیجات تأثیر بسزایی در ارتقای سلامت بدن و جلوگیری از بروز نقایص مادرزادی و سرطان دارد.

ما برای آنکه در جامعه انسانی سازگار، موفق و توانمند باشیم نیاز به فراگیری مهارت‌های زندگی داریم؛ ۱۰ مهارت کلیدی که…

شیر اولین ماده غذایی مصرفی انسان از بدو تولد است که در رژیم غذایی بیماران هم قرار دارد و مصرف آن در برنامه غذایی…

با دستمال روی کاسه توالت‌فرنگی را می‌پوشانید؟ برای اینکه خیالتان از انتقال میکروب‌ها به بدنتان راحت شود، دور تا…

نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهند که نداشتن تحرک و نشستن طولانی مدت در یک جا موجب ضعیف شدن استخوان ها، به ویژه در…

اشتباهات متداول در تغذیه‌ کودکان طی شش ماه اول زندگی انسان، نوزاد باید تنها با شیر مادر تغذیه شود. چون شیر مادر…